Fica lembrando das coisas ruins, conversa sobre as coisas ruins.
A mente fica controlada pelas coisas ruins.
O que é bom ou neutro passa despercebido.
Como é que esta pessoa vai notar um gesto de carinho ou de respeito?
Vai ser mais difícil notar.
E, se notar, logo vai esquecer.
O que é ruim domina a mente e coloca o que é bom ou neutro para "escanteio".
São pessoas treinadas para perceber e manter ativo na mente o que é ruim.
LEIA TAMBÉM: A felicidade do homem de Mente Neutra e o infeliz de mente reativa
A consequência?
Pessoas cansadas, cheias de mágoas, raiva, decepções, com milhares de pensamentos na cabeça.
Estas pessoas são as primeiras a precisarem do consumismo, da vaidade e do orgulho para ter alguma compensação.
Você se conhece através daquilo que você presta atenção.
Não, não tente se enganar.
A consequência?
Pessoas cansadas, cheias de mágoas, raiva, decepções, com milhares de pensamentos na cabeça.
Estas pessoas são as primeiras a precisarem do consumismo, da vaidade e do orgulho para ter alguma compensação.
Você se conhece através daquilo que você presta atenção.
Não, não tente se enganar.
LINK TREE: CURSOS, VÍDEOS, LIVROS, MENTALIZAÇÕES, MENSAGENS E MAIS
Você pode observar centenas de coisas; mas, o que dominará sua mente serão aquelas que ficarem fixadas na sua mente.
(Por favor, leia novamente a frase acima)
Você pode observar centenas de coisas; mas, o que dominará sua mente serão aquelas que ficarem fixadas na sua mente.
(Por favor, leia novamente a frase acima)
LEIA TAMBÉM: Mais diferenças entre o funcionamento da Mente Neutra e da mente reativa
Exemplo: uma mulher casou com um homem que tinha uma excelente família. Todos eram amigos, solidários e incentivadores.
Ela vinha de uma família crítica e pouco presente.
A consequência é que o casal passava muito mais tempo com a família do marido.
A esposa crítica, se revoltava. Ela prestava atenção no menor tempo gasto com a família dela. E o criticava.
Ela veio de uma família crítica. Continuou criticando. Para criticar precisava manter na consciência o conflito.
Ela conseguiu: brigou inúmeras vezes com o marido.
 |
| Clique Aqui |
Ela vinha de uma família crítica e pouco presente.
A consequência é que o casal passava muito mais tempo com a família do marido.
A esposa crítica, se revoltava. Ela prestava atenção no menor tempo gasto com a família dela. E o criticava.
Ela veio de uma família crítica. Continuou criticando. Para criticar precisava manter na consciência o conflito.
Ela conseguiu: brigou inúmeras vezes com o marido.
LEIA TAMBÉM: Pessoas que sofrem por causa da mente reativa
Uma vida de críticas gera brigas, gera distância, gera pouco envolvimento.
A esposa escolheu continuar sendo o que sempre foi. Não usou a boa experiência da vida conjugal para ser mais amável e companheira.
Ela prestou atenção na diferença de tempo de convivência entre as famílias, elevou esta característica à máxima importância e gerou o conflito.
Uma vida de críticas gera brigas, gera distância, gera pouco envolvimento.
A esposa escolheu continuar sendo o que sempre foi. Não usou a boa experiência da vida conjugal para ser mais amável e companheira.
Ela prestou atenção na diferença de tempo de convivência entre as famílias, elevou esta característica à máxima importância e gerou o conflito.
LEIA TAMBÉM: Um bom exemplo da diferença entre a Mente Neutra e a mente reativa
Ela percebia várias qualidades, mas não eram elas que dominavam sua atenção. Ela percebia que havia lógica em ficar mais tempo com a família do marido, mas ela desprezava seu raciocínio. Ela, por exemplo, deixava de lado o fato da família dela ser pouco presente.
O real: a família dela era distante. A família dele era próxima. Você passa mais tempo com quem é distante ou próximo? Próximo, é claro!
A mente da esposa: a realidade é reconstruída. Ela precisa criticar, está habituada a criticar e critica sempre. Para isto, ela escolhe algumas partes da realidade e "esquece de outras".
A mente funciona assim...
algumas parte da realidade são escolhidas e outras partes da realidade são deixadas em segundo plano.
É através destas escolhas que cada um REPRODUZ o que tem de melhor e de pior.
Pessoas negativas nem sempre se consideram negativas.
O negativismo, assim como a maldade, possui várias máscaras. Ele aparece de várias formas. Mas, sempre produzem sentimentos menos nobres no interior da pessoa.
Ela percebia várias qualidades, mas não eram elas que dominavam sua atenção. Ela percebia que havia lógica em ficar mais tempo com a família do marido, mas ela desprezava seu raciocínio. Ela, por exemplo, deixava de lado o fato da família dela ser pouco presente.
O real: a família dela era distante. A família dele era próxima. Você passa mais tempo com quem é distante ou próximo? Próximo, é claro!
A mente da esposa: a realidade é reconstruída. Ela precisa criticar, está habituada a criticar e critica sempre. Para isto, ela escolhe algumas partes da realidade e "esquece de outras".
A mente funciona assim...
algumas parte da realidade são escolhidas e outras partes da realidade são deixadas em segundo plano.
É através destas escolhas que cada um REPRODUZ o que tem de melhor e de pior.
Pessoas negativas nem sempre se consideram negativas.
O negativismo, assim como a maldade, possui várias máscaras. Ele aparece de várias formas. Mas, sempre produzem sentimentos menos nobres no interior da pessoa.
VÍDEO: Mente Neutra, a mente superior
Uma família amiga gera união. Uma família crítica gera distância. O natural acontece: quem é amigo fica mais tempo junto.
A crítica da mulher a obrigava a "nadar contra a maré". Muito desgaste para tornar a sua vida com o marido a reprodução da sua vida antes de casar.
Esta esposa não conseguia mudar sua vida somente através do bom exemplo do marido. Ela precisava de algo a mais. Ela precisava se desfocar das sensações negativas. Ela tinha que entender que estava GANHANDO. Estava recebendo muito, sendo aceita, sendo acolhida, sendo respeitada. Tudo isto deveria virar prazer dentro dela.
O primeiro passo: reconhecer o bem e o bom que vem até você.
Segundo passo: aceitar e se conectar com as fontes de carinho, ternura, alegria, bem estar.
Terceiro passo: valorizar e se esforçar para manter em sua mente a nobreza da situação. Assim evita-se poluir sua mente com pensamentos negativos (que sempre envolvem o sentimento de que está perdendo algo).
Quarto passo: retribuir sob a forma de gentileza, boa vontade, cuidados, atenção, paciência, etc.
Uma família amiga gera união. Uma família crítica gera distância. O natural acontece: quem é amigo fica mais tempo junto.
A crítica da mulher a obrigava a "nadar contra a maré". Muito desgaste para tornar a sua vida com o marido a reprodução da sua vida antes de casar.
A importância da gratidão
Esta esposa não conseguia mudar sua vida somente através do bom exemplo do marido. Ela precisava de algo a mais. Ela precisava se desfocar das sensações negativas. Ela tinha que entender que estava GANHANDO. Estava recebendo muito, sendo aceita, sendo acolhida, sendo respeitada. Tudo isto deveria virar prazer dentro dela.
O primeiro passo: reconhecer o bem e o bom que vem até você.
Segundo passo: aceitar e se conectar com as fontes de carinho, ternura, alegria, bem estar.
Terceiro passo: valorizar e se esforçar para manter em sua mente a nobreza da situação. Assim evita-se poluir sua mente com pensamentos negativos (que sempre envolvem o sentimento de que está perdendo algo).
Quarto passo: retribuir sob a forma de gentileza, boa vontade, cuidados, atenção, paciência, etc.
LEIA TAMBÉM: Autossabotagem: a arte de aumentar o próprio sofrimento
Quinto passo: sair da queixa, deixar de lado o que falta e se focar no que existe e em tornar o que existe mais legal.
Sexto passo: perceber que a vida com menos queixas e mais gratidão te tornará mais dinâmico e mais capaz de superar os obstáculos.
Sétimo passo: entrar na vida "encantada". A vida "encantada" acontece quando o amor e a compaixão se unem à gratidão e ao desapego para tornar os problemas menores. Você sentirá a força interior cada vez mais forte e a ausência da necessidade de julgar os outros.
Neste momento sua atenção estará direcionada para criar paz por onde passar, ter paciência e não depender das atitudes dos outros.
O processo descrito acima está bem explicado no livro "A Espiritualidade no Dia a Dia". (Conheça e Leia).
Quinto passo: sair da queixa, deixar de lado o que falta e se focar no que existe e em tornar o que existe mais legal.
Sexto passo: perceber que a vida com menos queixas e mais gratidão te tornará mais dinâmico e mais capaz de superar os obstáculos.
Sétimo passo: entrar na vida "encantada". A vida "encantada" acontece quando o amor e a compaixão se unem à gratidão e ao desapego para tornar os problemas menores. Você sentirá a força interior cada vez mais forte e a ausência da necessidade de julgar os outros.
Neste momento sua atenção estará direcionada para criar paz por onde passar, ter paciência e não depender das atitudes dos outros.
O processo descrito acima está bem explicado no livro "A Espiritualidade no Dia a Dia". (Conheça e Leia).
Vídeo do Canal Caminho Nobre
Seja verdadeiramente gentil com você mesmo (Conquistando a liberdade!)
Contraponto:
até que ponto o positivo é realmente bom?
"Ao analisar centenas de equipes, Losada determinou que os mais competentes tinham uma proporção positivo/ negativo de pelo menos 2,9 bons sentimentos para cada momento negativo (há um limite máximo para a positividade: acima de uma razão Losada de cerca de 11:1 as equipes aparentemente ficam eufóricas demais para serem competentes). A mesma faixa de proporção se aplica para as pessoas que prosperam na vida" (leia mais)
Dica: Você é assim? Quer mudar? Leia os textos do blog Caminho Nobre, aprenda a sair da mente reativa e desenvolva a mente neutra.
Autor: Regis Mesquita
Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com
SIGA A PSICOLOGIA RACIONAL NAS REDES SOCIAIS
REFLEXÃO BÔNUS:
Os bons pensamentos possuem uma característica: aceitam riscos.
Quantas vezes uma cozinheira dedicada escuta críticas deseducadas?
Quantas vezes o fazer bem feito se transforma em desprezo?
Muitas, e sempre será assim.
A cozinheira dedicada manterá a dedicação se privilegiar o que ganha de elogios e satisfação pessoal.
Focar em ganhar e dar pouco valor à perda.
Oferecer o que é bom e suportar o negativo.
Uma mente presa nos maus pensamentos faz o contrário: foca a perda e diminui os ganhos.
Se você quer uma mente em paz terá que tolerar os riscos.
Se os riscos forem intoleráveis, terá que mudar sua vida.
Mas, tenha certeza, toda vida boa terá vários riscos.
É como diz o ditado: "só tem medo de ter o carro roubado quem possui um".
Autor: Regis Mesquita
Dica de Leitura:
Os desafios de quem evolui são vários e nem sempre são fáceis
USE AS MENTALIZAÇÕES PARA TREINAR A GRATIDÃO E MUDAR SUA ATENÇÃO
Eu percebo o bem que me fazem (Mentalização 3, do Blog Caminho Nobre) Sou o único responsável por minhas ações, atitudes e pensamentos (Mentalização 2, do Blog Caminho Nobre) Hoje eu quero agradecer para não mais desperdiçar minha vida (Mentalização 16, do Blog Caminho Nobre)
OCUPE SUA VIDA COM A GRATIDÃO E OUTROS SENTIMENTOS NOBRES
Procure pelas oportunidades de exercitar a gratidão, benevolência, compaixão, tesão, perdão e outros sentimentos e sensações nobres.
A vida é composta de muitas partes. Às vezes, as melhores partes são deixadas em segundo plano ou não são desenvolvidas porque o foco da mente fica no conflito, na perda, na desilusão, no desejo e na simulação.
O objetivo é chegar a um nível de liberdade interior que te permita viver bem, mesmo quando existirem muitos eventos externos negativos.
Não é olhar o lado positivo e esquecer o negativo. É muito mais do que isto. É perceber o positivo e o negativo com a mente clara (neutra) repleta de compaixão e outros nobres sentimentos.
É emanar o que é nobre, para produzir em si mesmo a felicidade.
É ser o guerreiro que enfrenta o positivo (lembre: o positivo também é para ser enfrentado) e o negativo vibrando felicidade e paz interior.
É observar a realidade com paz interior.
Autor: Regis Mesquita
Texto originalmente postado no GRUPO DA FILOSOFIA CAMINHO NOBRE no Telegram.
Receba as mensagens, clique aqui
Leia também:
Neste momento eu tenho o suficiente para ser feliz?
Estratégias para viver melhor e sem ansiedade. Aprenda a usar as refeições para ter mais satisfação e comer menos.
Regras simples para diminuir o stress
Para viver melhor: "abra os olhos", preste atenção e desenvolva sua sensibilidade
O Senhor Vishnu concede três pedidos. O negativismo te faz valorizar os problemas e esquecer os benefícios. Tenha a mente positiva e disciplinada.
Notícias negativas atraem mais leitores. Lady Gaga com carne na cabeça, Britney Spears e os paparazzis, Amy Winehouse e as drogas
A essência da autossabotagem: negativização da realidade e a busca de vantagens. Veja estes exemplos!
Neste momento eu tenho o suficiente para ser feliz?
Estratégias para viver melhor e sem ansiedade. Aprenda a usar as refeições para ter mais satisfação e comer menos.
Regras simples para diminuir o stress
Para viver melhor: "abra os olhos", preste atenção e desenvolva sua sensibilidade
O Senhor Vishnu concede três pedidos. O negativismo te faz valorizar os problemas e esquecer os benefícios. Tenha a mente positiva e disciplinada.
Notícias negativas atraem mais leitores. Lady Gaga com carne na cabeça, Britney Spears e os paparazzis, Amy Winehouse e as drogas
A essência da autossabotagem: negativização da realidade e a busca de vantagens. Veja estes exemplos!
Conheça e leia o livro "A Espiritualidade no Dia a Dia"
DIREITOS AUTORAIS
Os textos do Site PSICOLOGIA RACIONAL, escritos pelo
seu autor Regis Mesquita, estão REGISTRADOS e PROTEGIDOS.
Licença para reprodução dos textos do site Psicologia
Racional, siga as instruções.
como fazer para mudar isso?
ResponderExcluirEu observo tanto o bom quando o ruim e muito bem e sofro com isso pois eu vejo o que outras pessoas fingem nao ver
ResponderExcluir