Briga de casais: não se esqueça que seu cérebro completa e inventa a realidade

Amigos do site Psicologia Racional,

Recebi um email simpático de um homem que descreve a sua dificuldade de comunicação com a esposa. Diz que a esposa distorce tudo o que ele fala. Pergunta: como isto é possível?

Me lembrei deste texto que circula na internet:

"Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua  mente leia corretamente o que está escrito.

35T3  P3QU3N0  T3XTO  53RV3  4P3N45  P4R4  M05TR4R  COMO  NO554  C4B3Ç4  CONS3GU3  F4Z3R  CO1545  1MPR3551ON4ANT35!  R3P4R3  N155O!

NO  COM3ÇO  35T4V4  M310  COMPL1C4DO,  M45  N3ST4  L1NH4  SU4  M3NT3  V41 D3C1FR4NDO  O  CÓD1GO  QU453  4UTOM4T1C4M3NT3,  S3M  PR3C1S4R  P3N54R  MU1TO,  C3RTO?

POD3  F1C4R  B3M  ORGULHO5O  D155O!  SU4  C4P4C1D4D3  M3R3C3!

P4R4BÉN5"!

Este texto é bem legal. Significa que seu cérebro vê uma realidade e compara com algo que JÁ EXISTE dentro dele. O cérebro busca sentido para os traços que formam as frases acima.

 Casamento, a hora em que a coragem é fundamental

 Rancor no casamento e no namoro - terapia de casal

 Casamento é para namorar

A realidade, sob a forma de impulsos nervosos, é capturada pela mente. Lá dentro da sua cabeça ela é processada. Este processamento significa SEMPRE distorção da realidade. Pode ser muita ou quase nenhuma distorção.

VÍDEO: Mente Neutra, a mente superior

A capacidade de processar muitas informações comparando-as com informações do passado foi fruto de milhões de anos evolução e tem como finalidade poupar esforço para a mente. A mente capta a realidade, compara com o que já existe e rapidamente toma atitudes, forma opiniões, etc.

Tudo o que acontece dentro da sua mente é fantasia. Esta fantasia pode estar muito próxima da realidade ou longe dela.

LEIA TAMBÉM: A verdade é a melhor forma de ser delicado

CLIQUE AQUI

Faça o seguinte exercício: lembre de como é seu quarto. Isto é uma fantasia. Você está usando a imagem mental de como era seu quarto no passado e atualizando para o presente. Pode até ser que esteja próximo da realidade, mas enquanto você não for confirmar será apenas uma projeção do passado atualizada na sua mente.

Esta característica humana pode trazer muitas dificuldades para os relacionamentos. Cada um fantasia de uma forma e responde segundo os seus padrões internos totalmente diversos. Um ex-paciente reclamava que qualquer atitude dele era interpretada pela esposa como sinal de abandono e rejeição. Ele, por exemplo, chegava em casa com dor de cabeça e ela sentia que ele não foi receptivo com ela. Ela ficava triste. Surgia um clima ruim entre eles, simplesmente porque a mente dela FOCAVA o seu próprio trauma de rejeição.

LEIA TAMBÉM: A esposa que não soube intensificar sua alegria

Este foco repetitivo da consciência chama-se unilateralidade (nome dado por C. G. Jung). Ou seja, em boa parte das vezes o que chamamos de realidade são nossas fantasias que reinventam a realidade. (Importante: aprenda o que é o FATOR MÍNIMO para aprender a superar esta limitação da mente) . 

Um dos exercícios mais importantes para quem quer expandir seus níveis de consciência e se abrir para a espiritualidade é NÃO acreditar na própria mente. Ela é limitada, unilateral, usa o passado para sobrepor ao presente, é condicionada e dominada por traumas e crenças.

LEIA TAMBÉM: Pablo Neruda, o poeta, explica os dois caminhos da vida e do amor

O que se busca é a MENTE NEUTRA, que possui algumas características que amenizam estas limitações.

Por exemplo, a esposa do meu ex-paciente poderia refletir assim: quando meu marido chegar em casa e não agir da forma como gostaria, não irei julgá-lo. Primeiro me informarei com ele sobre qual é a SUA realidade.

LEIA TAMBÉM: A paixão se transformando em amor

Adiar o julgamento ou eliminá-lo é uma das formas de evitar que os condicionamentos dominem suas reações.

Outra dica é Escutar o outro. Escutar com E maiúsculo. Por exemplo, se um deles disser: "é muito importante para mim que você me beije ao chegar em casa". O outro pode pensar: "Que bobagem"! ou "Que frescura"!  Todavia ele também pode pensar: "se é importante para ela, eu faço!".

Ao entender a origem dos seus problemas é mais fácil encontrar soluções e praticá-las.


Autor: Regis Mesquita
Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com

SIGA A PSICOLOGIA RACIONAL NAS REDES SOCIAIS

Twitter , Instagram , Facebook , Pinterest , Link Tree , Grupo no Telegram , Canal do Youtube

Conheça meu livro Nascer VáriasVezes

Dois capítulos do livro que podem te interessar:

1 - Casamentos, reencarnação e missão de vida

2 - Amor e reencarnação

Conhecer todos os capítulos, clique aqui

Conheça o canal Caminho Nobre: CLIQUE AQUI

Leia  também:

A paixão se transformando em amor

Pablo Neruda, o poeta, explica os dois caminhos da vida e do amor

Não se preocupe com os outros, a não ser para ajudá-los

A dificuldade de dizer “Eu te amo”

Dezenas de textos sobre casamento, namoro e relacionamentos

Quem eu amo é diferente de mim    Mentalização 22, do Blog Caminho Nobre  

O perdão é bem mais viril que o castigo (Gandhi)

A contaminação do corpo humano por produtos químicos

RECEBA MENSAGENS NO SEU CELULAR

Siga-me no Twitter: https://twitter.com/mesquitaregis

DIREITOS AUTORAIS

 

Os textos do Site PSICOLOGIA RACIONAL, escritos pelo seu autor Regis Mesquita, estão REGISTRADOS e PROTEGIDOS.

 

Licença para reprodução dos textos do site Psicologia Racional, siga as instruções.