Eu acho que eu nunca vou ser a melhor em nada. Dica para superar a baixa autoestima.

Nem o pior dos teus inimigos podem causar-lhe tantos danos quanto você mesmo. Buda

"Acho que nunca vou ser a melhor em nada", diz o email da adolescente. Adoro recebê-los....

Sempre sinceros, sempre honestos e cheios de emoção. Pena que chegará a idade em que ela decidirá ser menos verdadeira, menos intensa, menos sonhadora. E, o pior, chamará esta defesa maciça de amadurecimento.

Só existe uma corrida que temos que vencer: ser o melhor do que já somos.

Nascemos com muitos recursos. Estes recursos devem ser despertados e usufruídos. É a arte de revelar o melhor o de você.

O mantra é: serei um aproveitador de tudo que há em mim.

Ou seja, aproveite o que já tem, o que você já é e dê intensidade à sua vida.

Olhe menos para fora e curta mais sua vida!

Um adolescente teve uma pequena alergia que deixou seu pescoço todo vermelho. Feio, concluiu ele - com vergonha e mal estar. Momentos de felicidade se transformaram em ansiedade. Ele mostrou o quanto está prisioneiro da opinião alheia. Depende "do olhar" dos outros para ter bem estar.

Um adulto o ajudou: "cara, você está sofrendo. Eu entendo! Que tal fazer um teste? Continue andando no shopping com seu pescoço vermelho e mantenha-se focado em ser feliz. Veja o que vai acontecer"?

O adolescente topou e se expôs. Acabou aceitando ser quem ele era: pescoço vermelho e sorriso nos lábios. Sim, o melhor que ele podia ser era manter o sorriso nos lábios, mesmo com o pescoço vermelho.

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Ele passeou no shopping e esqueceu seu problema. Ficou feliz, se divertiu, encontrou pessoas...

Portanto, este adolescente não precisa ser o melhor em nada. Precisa do seguinte: a cada prova/dificuldade ele deve escolher agir segundo valores nobres e racionais.

Desta forma ele fortalece sua mente e permite com que sabedorias presentes no seu inconsciente aflorem na consciência, reprogramando sua mente no sentido positivo.

É um fenômeno difícil de ser descrito, mas muito bonito de ser vivido.

Em todos os momentos escolha o que há de nobre dentro de você. Usufrua do que você é e atue racionalmente. Não há nada melhor para despertar tudo o que já está presente dentro de você: sua centelha!

"Eu Sou!

E dentro de mim vibra tudo o que Sou.

Não terei mais medo.

Serei o melhor do que já sou".

Mentalização 17 do Site Caminho Nobre

Use o que você é para dar intensidade.

Explico: se você estuda violão, pratique várias horas por dia. Brinque, cante, componha. Não se deprecie enquanto aprende. Toque, brinque, se divirta.

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Abaixo coloco outro ensinamento do Site Caminho Nobre para você:

Aproveitar e valorizar tudo o que existe dentro de você é a maior força transformadora que existe.

Esquecer ou desmerecer o que existe ao seu dispor é a melhor forma de se paralisar.

A pessoa que se respeita sabe dizer não para os excessos e desequilíbrios.

A pessoa que se despreza e quer ser diferente adora os excessos e os desequilíbrios - sonha em ser diferente, mas fica igual.

Sendo assim, se quiser melhorar, se transformar, comece por valorizar o que está em ti ou em volta de ti.

Não espere perder para dar valor.

Não espere o tempo passar e as oportunidades ficarem para trás para tentar aproveitar.

Não espere o pior para saber que o que possuía tinha muito valor e muita força.

Aproveite o que você é, da forma como você é.

Aproveite muito, dê intensidade e você verá a vida se transformando, sabedorias chegando e oportunidades se aproximando.

Atenção: no final desta página está um VÍDEO BÔNUS para te inspirar em sua transformação.

Autor: Regis Mesquita
Contato e terapia: regismesquita@hotmail.com

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